Ароматерапия по време на бременност

Ароматерапия по време на бременност

Дишане по време на раждане (Юли 2019).

Anonim

Ароматерапията доставя ароматни масла във въздуха, които естествено облекчават стреса, насърчават съня, увеличават енергията или намаляват глада. Етеричните масла, нагряти или изпарени, се освобождават във въздуха, където аромата започва да работи към желания краен резултат. Ако ароматът е единствената функция на ароматерапията, естествената терапия би била напълно безопасна за бременните жени, но ароматерапията е повече от променяща се аромат. Етеричните масла се освобождават във въздуха, така че дишането в маслата води до разпределение на маслата в тялото чрез кръвния поток. Според Националната асоциация за холистична ароматерапия клиничните проучвания не са на разположение за определяне на безопасността по време на бременност, така че ароматерапията не се счита за безопасна за бременни жени.

Защо дишането на етерични масла е опасно по време на бременност?

Когато дишате етерични масла, дишате във високи концентрации на активните съставки в маслата. Например, яденето босилек по време на бременност не е противопоказно, но есенциалните масла от босилек съдържат високи концентрации на естрагол. Клиничните проучвания върху естрагол показват възможни канцерогенни ефекти - което означава, че може да причини рак.

Етерични масла, които трябва да избягвате

Има огромни списъци на етерични масла, които трябва да се избягват по време на бременност. Тези списъци обикновено се публикуват от компании за ароматерапия или блогове, които нямат клинична подкрепа в подкрепа на техните твърдения. Слабите стандарти за контрол в много аспекти на комплементарната медицина оставят бременни жени и акушер-гинеколози с много малко място за безопасно предложение. Въпреки това, някои етерични масла имат доказано отрицателно въздействие върху бременните жени, включително евентуално кървене от матката, токсичност при редовна употреба или възприемане на риск от спонтанен аборт.
Етеричните масла, които се избягват по време на бременност, включват:

  • анасон
  • Rose
  • бреза
  • камфор
  • кедрово дърво
  • горчица
  • Clary Sage
  • Comfrey
  • Wintergreen
  • касия
  • Горчив бадем
  • евкалипт
  • див пелин
  • исоп
  • жасмин
  • бласкун
  • кипарис
  • Мелиса
  • естрагон
  • канела
  • смирна
  • пелин
  • Хуннип Бери
  • индийско орехче
  • копър
  • босилек
  • риган
  • карамфил
  • Parsleyseed
  • мента
  • розмарин
  • риган
  • градински чай
  • мащерка

Този списък не е изцяло включен. Допълнителните етерични масла могат да се считат за небезопасни за употреба от бременни жени по различни причини.

По-добре да бъдете сигурни, отколкото риск от бременността си

Има толкова малко доверие, клинично доказани данни за ползите от ароматерапията в акушерската общност, че може да е най-добре да пропуснете ароматерапията с етерични масла всички заедно по време на бременност. Това не означава, че бременните жени не могат да се наслаждават на ароматизирани свещи и освежители на въздух, излъчващи лек аромат във въздуха. Всекидневните ароматизирани продукти обикновено се считат за безопасни, но концентрираните етерични масла могат да представляват риск.